【一人暮らし男性におすすめ】 毎日の食事を楽にする食事宅配サービス10選

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田中くん
田中くん

毎日食事を作るのは面倒やけど、かといって外食ばかりも身体によくなさそうやなと悩んでて…。

しろりん
しろりん

それなら食事宅配サービスがおすすめだよ!

田中くん
田中くん

食事宅配サービス、気になるけどどれが良いのかわからなくて…。

しろりん
しろりん

おすすめの食事宅配サービスの特徴と、
コスパ重視の人や筋トレ重視の人におすすめのサービスを紹介するよ!

この記事では、こんな悩みに答えています!

毎日食事を考えるのが面倒臭いので食事宅配サービスを始めたい。

食事宅配サービスを始めたいけどできるだけコストは抑えたい。

筋トレを意識した食事を摂りたい。

【一人暮らし男性におすすめ】 毎日の食事を楽にする食事宅配サービス10選

毎日食事を作るのは大変ですよね。

本記事では一人暮らしをしている男性におすすめの毎日の食事を楽にする食事宅配サービス10選を紹介します。

超有名食事宅配サービス「nosh」

アプリで注文すれば、糖質30g ・塩分2.5g以下という健康に配慮された食事を配送してくれるサービスです。
電子レンジで温めるだけで食べられますし、容器も全て紙素材でできているので分別も不要ですので、めんどくさがりな男性にぴったりのサービスです。
また、新メニューが毎週3品出るので飽きずに健康的な食生活を送ることができます。

YouTuberヒカルさんも絶賛の究極のブロッコリーと鶏胸肉「QBT」

QBTとは、究極のブロッコリーと鶏胸肉の略で、鶏胸肉とブロッコリーに徹底的にこだわっているサービスです。ダイエットや筋トレ中の男性にぴったりです。
Uberや出前館などのデリバリーアプリで注文することもできますし、店舗に行ってテイクアウトも可能です。

有名総合格闘家監修の本格的な健康食「MEALLAB」

三大栄養素である、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスを重視した食事デリバリーサービスで、ボディメイクをしたい男性や、ダイエットをしたい男性におすすめです。
日本を代表するトレーナー含む監修メンバーが計算したPFCバランス、なおかつお弁当のプロがとことん味にもこだわったため、食事を美味しく楽しみながら健康になることができます。
総合格闘家の東 修平さんの食事の監修をしていることからも、本格的な健康食であることがうかがえます。

管理栄養士や・医師監修の「つるかめキッチン」

管理栄養士や医師のが監修した献立を宅配してくれるサービスです。
糖質制限コース、カロリー制限コースなど、目的に合わせて5つのコースが用意されているので、自分に合ったコースを選ぶことができます。
筋トレをしていきたい男性というよりも、ダイエットをしたい方や、健康に気をつけていきたいという方におすすめです。

商品の幅が広い「ニチレイフーズダイレクト」

カロリー制限メニュー、糖質制限メニューなど、幅広い健康ニーズにこたえた商品の幅広さが特徴です。
玄米や五穀米などお米の種類を選択することができるため、健康に気を付けたい男性にもおすすめです。

管理栄養士監修、メニュー豊富な「おまかせ健康三彩」

管理栄養士が考えた献立メニューを宅配してくれるサービスで、非常にメニューが豊富なことが特徴です。
また、食品中の水分・栄養素や旨味を損なわずに冷凍させるという手法なので、食事改善はしたいけれど、美味しさにもこだわりたいという方におすすめです。
1食単位で選ぶことはできますが、合計金額が2,000円以上にならないと注文できないので注意してください。

目的に合わせた豊富のプランありの「Muscle Deli」

ダイエットや筋トレをしたい方向けに食事を宅配してくれるサービスですので、これから筋トレやダイエットを始めたい方けれど、正しい食事法がわからないという男性におすすめです。
減量・増量・維持など、目的にあわせた豊富なプランが揃っているので、自分に合ったプランを選びましょう。

お手頃価格でダイエットやボディメイクに良い食事を宅配「GOFOOD」

ダイエットやボディメイクに良い食事を宅配してくれるサービスです。
メニューも非常に豊富で、本格的なものになっており、Jリーグの東京ヴェルディの選手たちの食事サポートを担当しています。
他のサービスに比べて価格が安いので、日々の食事に手軽に健康食品を取り入れたいという男性にもおすすめです。

国産の素材にこだわって作られた「食のそよ風」

栄養バランスはもちろん、国産の素材にこだわって作られたメニューを宅配してくれるサービスです。
美味しいと評判なので、健康も味も両方重視したいという方におすすめです。
プチデリカというおかずだけのメニューであれば1食400円以下(10食セットの場合)ですので、価格面で満足度も高いです。

食生活が気になる男性におすすめの「スギサポdeli」

塩分、カロリーが調整されたメニューや、タンパク質を多く含むメニューなどを取り揃えており、食生活が気になる男性におすすめのサービスです。
また、メニューも豊富なので、飽きずに健康な食事を継続することができます。
定期コースに申し込むと毎回の注文が5%オフになるなど、割引が充実しています。

コストを抑えたい男性向けの食事宅配サービスNo.1は「GOFOOD」

コストを抑えたい男性向けの食事宅配サービスおすすめNo.1は「GOFOOD」です。

なぜなら、他サービスが安くても1食あたり約700円するなか 「GOFOOD」はなんと破格の598円(定期便10食の場合)

さらに、お値段が安い上にメニューも豊富です。

例えば1週間に3回外食すると3000円ほど飛んでいくのが 「GOFOOD」を利用すると同じ金額で1週間に5回の食事を楽しめます。

安いんだったら美味しくないとかデメリットあるのでは?と思いますよね。 そんな心配も無用です。

美味しいといった口コミもたくさんあります。

コストを抑えたい男性には「GOFOOD」がおすすめです。

筋トレを意識した食事を摂りたい男性向けの食事宅配サービスNo.1は「Muscle Deli(マッスルデリ)」

筋トレを意識した食事を摂りたい男性向けの食事宅配サービスおすすめNo.1は「マッスルデリ」です。

筋トレを意識したい男性に「マッスルデリ」がおすすめの理由は2つ。

  1. 減量・増量・維持など目的にあわせた豊富なプランが揃っている
  2. カロリー計算ができる

があります。

マッスルデリの食事は美味しいの?という疑問もあるかと思います。

結論、あなたのお口に合うかどうか次第です。

あなたの口に合うものは必ずあるはずなので一度試してみるのがおすすめです。

以上より、筋トレを意識した食事を摂りたい男性には「マッスルデリ」がおすすめです。

この記事を書いた人
しろりん

美容・コスメが好きなOL。
化粧品検定1級、色彩検定2級を保持。
最近は筋トレに励んでいます。

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洒落男子
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